Trainingszeiten

Der Itzehoer Ruderclub bietet seinen Mitgliedern im Ruderbetrieb verschiedene Trainingszeiten. Darüber hinaus nimmt er auch regelmäßig an Langstrecken-Regatten (Breitensport) teil.

Neuinteressenten bitte vorab anfragen unter:

Kontakt

E-Mail: vorstand@itzehoer-ruderclub.de

Die wöchentliche Termine im Sommer:

Montag
Rudern Erwachsene, auch Anfänger
um 19:00 h, Abfahrt Boot, 15-20 Min bitte für die Vorbereitung einplanen, umziehen, Boote vorbereiten usw.

Dienstag und Donnerstag
Rudern Erwachsene, auch Anfänger(Jugendliche nach Absprache)
um 18:30 h, Abfahrt Boot, 15-20 Min bitte für die Vorbereitung einplanen, umziehen, Boote vorbereiten usw.
Mittwoch
Rudern Jugendliche,
um 17:30 h, Abfahrt Boot, 15-20 Min bitte für die Vorbereitung einplanen, umziehen, Boote vorbereiten usw.

Samstag
Freies Rudern für alle
um 14:00 h

Die wöchentliche Termine im Winter:
Montag
Hallensport
19.00 -21.00 h  (nach Absprache)

Hallensport im Wechsel mit Schwimmen
16:00 – 18:00 h
Kinder, Jugendliche
AVS-Halle/Schwimmhalle